特雷杨变成肌肉男!NBA训练就是这么专业,练出腹肌只需要三周

赛事比分 2019-08-17 19:0352未知ad365

特雷杨变成肌肉男!NBA训练就是这么专业,练出腹肌只需要三周

有人说过,如果一个人能控制自己的体重,那就没有这个人做不到的事情,由此可见减肥对普通人来说是多么巨大的一个挑战!然而对于NBA球员来说,减肥虽然也很困难,但他们却要比普通人有效率的多!这主要得益于NBA的专业训练真的是太神奇了!

不久前,老鹰队新星特雷杨在社交媒体上发布了一张近期照片,我们可以在他的身上看到明显的肌肉线条。

然而就在常规赛期间他还是这样的,看起来瘦弱的很,这也是当初独行侠没有选择他的原因之一。他真的太瘦了,虽然如今小球时代到来了,但库里那样的球员也是可遇不可求的,更何况库里早已经练出了一副好体格,不然他也在NBA难以立足!可见,这个夏天特雷杨并没有闲着,一定是经过一番苦练的。

事实上,一个夏天就练出肌肉的可不只是特雷杨,还有当年的哈登!在于卡戴珊和奥多姆纠缠了一个赛季之后,哈登终于决定作出改变,他斩断了与卡戴珊之间的关系,用一个夏天的时间把拿一身的肥肉练出了线条。虽然哈登的天赋本来就很高,但如果没有NBA这种专业的训练的话,他也是断然做不到的。

特雷杨变成肌肉男!NBA训练就是这么专业,练出腹肌只需要三周

然而一个夏天练出肌肉在NBA也就只能算是普通速度,奥拉迪波曾经在2017年的时候用了三周时间久把身上的赘肉练成了肌肉。不得不说,奥拉迪波真的是一块保障,重伤后一个月不到就坐在病床上练自己的上肢力量,这样的球员不火真的没道理!

同样用三周练出腹肌的还有已经加盟尼克斯了的兰德尔,我们可以通过图片看到,他三周的时间甚至要比奥拉迪波还有效果,而五周之后他则成为了名副其实的肌肉男。实话实说,兰德尔的能力和天赋都没有问题,数据也还算漂亮,但就算迟迟无法打出球星的感觉来。

不知道大家是否还记得,当初易建联刚加盟雄鹿的时候是这样的,虽然他的身高、臂展、弹跳、弹速都很出色,但必须要承认那时候他还是太瘦了,很多人都担心他无法适应NBA的对抗。

特雷杨变成肌肉男!NBA训练就是这么专业,练出腹肌只需要三周

然而到了篮网之后他就成了可以和霍华德硬刚的内线球员,我们不妨看一下当时易建联的肌肉,就是和能单换詹姆斯的霍华德对上那也是不虚的。如果当初阿联没有来NBA,而是一直CBA的话,这样的肌肉想都不要想。

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