姚易进入联盟后肌肉大增,身材优势大大提升,为何在CBA很难练出?

亚洲体育 2019-09-21 10:22172未知ad365

姚易进入联盟后肌肉大增,身材优势大大提升,为何在CBA很难练出?

众所周知,中国球员进入了联盟之后,不光球技提升了很多,就连身体各方面力量也提升了许多,尤其是肌肉变得格外发达,各位可以看一下之前的姚明以及易建联,这两位选手身体变化确实挺恐怖的,甚至是变态增长,哪为什么在CBA中就没有这样的效率呢?很多朋友都为此表示疑问,其中有这几个方面是非常关键的,下面带各位一起来看一下吧。

训练方面,据了解,我国训练方式和国际训练方式还是有一些差距的,不管是技术还是专业性都有一些差距,所以导致球员肌肉出现了一些小的差距,目前来看这一些CBA球员,并不能完美的进行训练,当然咱们国家在该领域也慢慢的重视了起来,开始提高这方面的训练力度以及相关规范,为了提高整体篮球实力。

饮食方面,我国选手在刚刚进入联盟后,会经历一个增长过程,要想变的优秀,就必须得提高对抗强度才可以,这样的增重才不能盲目增加体重。想要提高这方面的体质,必须得有专业的培训员才可以,NBA中有一些相应的训练师,会根据球员个人的身体要素来进行调整,不断的加强饮食,然后再进行相应的调整与训练,这样才能进行增肌,但是在国内并没有这样专业的训练师,导致了NBA与CBA球员的差距。

饮食计划在NBA中是非常重要的,会根据个人灵活性,运动能力以及各方面进行调整,在这个前提下在为球员设计出饮食计划,因此规定特别严格,球员必须得按照计划进行,这样才能提高个人的身体素质,提高自己肌肉质量,有句话说的好,好身材是吃出来的,这一点是肯定的。

姚易进入联盟后肌肉大增,身材优势大大提升,为何在CBA很难练出?

然而咱们国家在饮食方面注意的并不是特别到位,所以会出现类似的情况,咱们国家之前没有这方面的把控,所以出现了许多差距,很难控制球员比赛外的一些饮食,但是在NBA中想要生存下去,压力还是比较大的,必须得忍受住美食诱惑,在NBA中不自觉的就形成了这种习惯,同时也在克制自己的欲望。

很多中国球员并不是因为身体要素不行,而是因为没有合适的训练方式和饮食习惯,没有办法将自己的天赋发展出来,所以肌肉增长的速度比较慢,比起NBA球员训练方法来说还有一些差距。看到这里各位对此都有所了解了吧,之所以两个组织有这么大的差距,就是因为训练方式以及饮食方面出现了一些差异。

188体育平台 Copyright © 2014-2019 版权所有